気の向くままに歩き続ける.log

気の向くままに、日ごろの気になることについて綴れたら最高!

2019-09-13から1日間の記事一覧

ダイエットがうまくいかない!痩せない人がやっている共通点とは。

こんにちは。 ダイエットがなかなかうまくいかないと感じている方には、いくつかの共通点があります。 この共通点を意識してみるだけで、ダイエットの悩みが解決するかもしれません。 嗜好品のとりすぎ 炭水化物多めの食事 寝る前の食事 野菜 早食い 最後に …