気の向くままに歩き続ける.log

気の向くままに、日ごろの気になることについて綴れたら最高!

2019-09-08から1日間の記事一覧

ストレス対策にオススメの間食!仕事の合間にリフレッシュ!

こんにちは。 仕事でイライラしたり、ストレスが溜まってきたなと感じたときは、仕事の合間に休憩をとることも大事です。 仕事の合間にとる休憩でストレス対策にオススメな間食をご紹介します。 ヨーグルト バナナ ドライフルーツ ナッツ チョコレート 最後…