気の向くままに歩き続ける.log

気の向くままに、日ごろの気になることについて綴れたら最高!

2019-09-07から1日間の記事一覧

イライラ、ストレスを溜めない人に!効果的な4つの方法。

こんにちは。 毎日毎日、仕事に追われ帰宅時間もどんどん遅くなり、イライラが溜まりに溜まっているいる方も多いのではないでしょうか。 私も、溜まりに溜まっている一人です。 仕事だけではなく、人間関係など様々な生活シーンでストレスを感じることもあり…