気の向くままに歩き続ける.log

気の向くままに、日ごろの気になることについて綴れたら最高!

2019-06-26から1日間の記事一覧

食べ方で脂肪の溜まり方が変わる!食べ方を変えるための3つの方法!

こんにちは。 普段、何を食べようか、どれくらいの量をたべるかを気にする方は多いと思いますが、「食べ方」や「飲み込み方」まで気にすることは、ほとんど無いのでなないでしょうか。 食べ方によっては脂肪を溜めにくい方法があるのでご紹介します。 「よく…