気の向くままに歩き続ける.log

気の向くままに、日ごろの気になることについて綴れたら最高!

2019-06-12から1日間の記事一覧

しっかり食べよう!朝ごはんを食べることによる5つのメリット!

こんにちは。 皆さんは毎日朝ごはんを食べていますか。 少しでも長く寝ていたいと思い、朝ごはんを食べる時間が無くなるまで寝ていませんか。(←私です) 食欲がない、太るのが心配などの理由で朝ごはんを抜いていませんか。 朝ごはんは、お腹を満たすだけで…