気の向くままに歩き続ける.log

気の向くままに、日ごろの気になることについて綴れたら最高!

2019-04-01から1日間の記事一覧

睡眠。されど睡眠。不眠症を解消するために行う3つのこと。

こんにちは。 ただ今の時間は、午後23時50分を回ったところです。 ほとんどの方が、お布団の中でヌクヌクしているころではないでしょうか。 私は一時期不眠症で悩んでいた時があります。 そんな時、いつも「野比 のび太」先生のことを思い出していました…